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O processo de emagrecimento é complexo, mas totalmente possível, veja. Aqueles que afirmam que emagrecer é uma tarefa simples, baseada apenas no princípio de gastar mais calorias do que se…

Ansiedade: Os transtornos de pode se revelar uma tarefa desafiadora, com ramificações que afetam diretamente nossa relação com a comida. Em momentos de ansiedade, muitos de nós buscamos consolo na…